梅雨間近？

４年に１度の祭典、サッカーワールドカップも始まりました。
昨夜もメッシのドリブルに魅了され、今朝は少々寝不足気味です。

さて天気予報では月曜日から梅雨入りの予報が・・・・
チャリに乗れるのは今日の午前中までか？

ということで早めの出動です。

若穂～須坂～小布施～中野～豊野の千曲川サイクリングロードをぐるり。

若穂綿内のグライダー場では凧揚げ大会が。


小布施橋付近では高速道路と並行しています。
　

サイクリングロードも終わり千曲川沿いを走ると
新幹線の橋梁工事が進んでいました。
　

そして立ヶ花橋で千曲川を渡り、トンネルに入ります。
　

ひんやり～～
トンネルを抜け、交差点を右折すると野尻湖方面！
でも、今日はやめておこう！雲行きもあやしいし、体力も無い！
今日はここで折り返し、国道１８号を目指し直進します。
　

豊野の浅野附近より再びサイクリングロードを今度は南下。

快調に走行していた時、突然携帯から着信音が！
後ろを振り返るとかみさんがいない！
遥か後方に立ち止るかみさんの姿が！

「どうしたんだろう？」

引き返すと、、、、何と後輪のパンクだ！
私もかみさんも走行中のパンクトラブルは初体験。
ここで、かみさんのチューブ交換の実地訓練の始まりです。

＠ギア―をトップに。
＠ブレーキパッドの留金を解除。
＠レバーをゆるめて。
＠タイヤを外し。
＠バルブのキャップとナットを外して。
＠空気を最後まで抜き。
＠ヘラでタイヤをリムから外し。
＠チューブを抜きます。

小さい石が刺さってのパンクでした。


私の指示どおりかみさんは手際よく？チューブ交換


携帯用の空気入れの初使いでしたが予想に反して、
かなり高圧まで空気がスコスコ入りました。グッドですね！
修理時間はおよそ２０分、まずまずでした。

さて、再び走行に復帰。

千曲川リバーフロントスポーツガーデンでトイレ休憩


そしてかみさんお楽しみのジェラートを！
長野東高校近くの「ミルクランド　モンラック」


暑さを癒され、五輪大橋を走り、お昼過ぎに無事帰宅
　

さあ、午後はお友達のｎさんから頂いたひょうたんの苗の
植え付けと棚つくりだ！育て～大きく～～～！

おつかれさんでした

走行距離：４０．３ｋｍ
走行時間：２時間１８分