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痛ててて!

2013120801__ 1
先日のスタッドレスタイヤへの交換以来、持病の腰痛が再発し、
ここ数日は何とか治まりつつ安心していましたが昨日土曜日の朝、
突然の痛みが腰部に走りました。痛ててて・・・・

僅かに前に屈んだだけなのに激痛。仕事に出かける直前だった
ので急遽、湿布を貼り、以前から重い荷物を持ち上げる時に
使用しているコルセットを巻いて出勤しました。
痛みに耐えながらのお仕事はきついものでしたよ。

そして絶好のチャリ日和になった本日の日曜日。
でも残念ながら痛みが引くことが無く、チャリはなし!

これで今年も「納輪」(または冬眠ともいう)か?

こんなネガティブな気持ちのまま、少しは体を動かした方が
痛みも紛れるだろう!と素人診断で庭や菜園をウロウロ。

2013120803__ 3 2013120802__ 2
かみさんから、先日のお掃除の時に出た古い蕎麦がらの枕が
あるとのことなので、霜よけのために玉ねぎ畑とバラの根元に
パラパラ蒔いてみました。効果があるか微妙ですが何事も試して
みることが大事!ということですね。

そうそうそれと、
昨年はサボっていたローラー台。
今回はシーズンオフのトレーニングのためにぜひやりたい!
(というか血糖値&コレステロール低減のために!)
2013120804__ (4)
出番をじっと待っている。


はやく治ってくれ~!

今シーズンもう一回、チャリに乗りたいから!

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コメント

無理は禁物
気持ちはわかりますが痛いときには安静にしましょう。
それから物を持つ時にはボディメカニクスの原理を応用しましょう。カタカナ用語はお調べください。
来春には自転車に乗れるよう体調を整えておくように。隊長より。
  • 2013-12-09│00:39 |
  • akko URL│
  • [edit]
来春のために!
akko隊長さま
ボディメカニクスの原理の実践命令感謝いたします。
さっそく明日より作戦遂行します!来春も隊長の
足手まといにならぬよう休養をしっかりとり、回復後は
日々訓練に励む所存であります。
ところで来春の作戦は「乗鞍・富士山・渋峠・津南芸術
・糸魚川そして五高原制覇!」ということでよろしかっ
たでしょうか?笑
それでは、お決まりの「敬礼!」(まだ痛ててて!)

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ALLEZ

Author:ALLEZ
信州をロードバイクで走り回っているおじさんチャリダーです。休日には夫婦でサイクリング、そしてお寺巡りもやってます。ゆっくりマイペース!

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