痛ててて！

先日のスタッドレスタイヤへの交換以来、持病の腰痛が再発し、
ここ数日は何とか治まりつつ安心していましたが昨日土曜日の朝、
突然の痛みが腰部に走りました。痛ててて・・・・

僅かに前に屈んだだけなのに激痛。仕事に出かける直前だった
ので急遽、湿布を貼り、以前から重い荷物を持ち上げる時に
使用しているコルセットを巻いて出勤しました。
痛みに耐えながらのお仕事はきついものでしたよ。

そして絶好のチャリ日和になった本日の日曜日。
でも残念ながら痛みが引くことが無く、チャリはなし！

これで今年も「納輪」（または冬眠ともいう）か？

こんなネガティブな気持ちのまま、少しは体を動かした方が
痛みも紛れるだろう！と素人診断で庭や菜園をウロウロ。

　
かみさんから、先日のお掃除の時に出た古い蕎麦がらの枕が
あるとのことなので、霜よけのために玉ねぎ畑とバラの根元に
パラパラ蒔いてみました。効果があるか微妙ですが何事も試して
みることが大事！ということですね。

そうそうそれと、
昨年はサボっていたローラー台。
今回はシーズンオフのトレーニングのためにぜひやりたい！
（というか血糖値＆コレステロール低減のために！）

出番をじっと待っている。


はやく治ってくれ～！

今シーズンもう一回、チャリに乗りたいから！