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梅雨間近?

4年に1度の祭典、サッカーワールドカップも始まりました。
昨夜もメッシのドリブルに魅了され、今朝は少々寝不足気味です。

さて天気予報では月曜日から梅雨入りの予報が・・・・
チャリに乗れるのは今日の午前中までか?

ということで早めの出動です。

若穂~須坂~小布施~中野~豊野の千曲川サイクリングロードをぐるり。

若穂綿内のグライダー場では凧揚げ大会が。
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小布施橋付近では高速道路と並行しています。
20100613 003 20100613 004

サイクリングロードも終わり千曲川沿いを走ると
新幹線の橋梁工事が進んでいました。
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そして立ヶ花橋で千曲川を渡り、トンネルに入ります。
20100613 008 20100613 009

ひんやり~~
トンネルを抜け、交差点を右折すると野尻湖方面!
でも、今日はやめておこう!雲行きもあやしいし、体力も無い!
今日はここで折り返し、国道18号を目指し直進します。
20100613 010 20100613 012

豊野の浅野附近より再びサイクリングロードを今度は南下。

快調に走行していた時、突然携帯から着信音が!
後ろを振り返るとかみさんがいない!
遥か後方に立ち止るかみさんの姿が!

「どうしたんだろう?」

引き返すと、、、、何と後輪のパンクだ!
私もかみさんも走行中のパンクトラブルは初体験。
ここで、かみさんのチューブ交換の実地訓練の始まりです。

@ギア―をトップに。
@ブレーキパッドの留金を解除。
@レバーをゆるめて。
@タイヤを外し。
@バルブのキャップとナットを外して。
@空気を最後まで抜き。
@ヘラでタイヤをリムから外し。
@チューブを抜きます。

小さい石が刺さってのパンクでした。
20100613 017

私の指示どおりかみさんは手際よく?チューブ交換
20100613 018

携帯用の空気入れの初使いでしたが予想に反して、
かなり高圧まで空気がスコスコ入りました。グッドですね!
修理時間はおよそ20分、まずまずでした。

さて、再び走行に復帰。

千曲川リバーフロントスポーツガーデンでトイレ休憩
20100613 022

そしてかみさんお楽しみのジェラートを!
長野東高校近くの「ミルクランド モンラック」
20100613 025

暑さを癒され、五輪大橋を走り、お昼過ぎに無事帰宅
20100613 026 

さあ、午後はお友達のnさんから頂いたひょうたんの苗の
植え付けと棚つくりだ!育て~大きく~~~!

おつかれさんでした

走行距離:40.3km
走行時間:2時間18分





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Author:ALLEZ
信州をロードバイクで走り回っているおじさんチャリダーです。休日には夫婦でサイクリング、そしてお寺巡りもやってます。ゆっくりマイペース!

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